Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 11 apr. 2014 - 17:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 773 kcal 30,9%
Fett: 10 g 12,5%
Karbohydrater: 51,3 g 15,1%
Fiber: 2,4 g 9,8%
Protein: 121 g 201,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kyllingfilet First priceGram344344,0323 Kcal3,4g0,7gg72,9g
Fullkornsris boil in bagGram6262,0223 Kcal1,7g45,9g1,3g5,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk260,0226 Kcal4,9g4,7g1,1g43,1g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok