Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 11 apr. 2014 - 5:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 522 kcal 20,9%
Protein: 29,1 g 48,5%
Karbohydrater: 59,6 g 17,5%
Fett: 18,5 g 23,1%
Fiber: 18,6 g 74,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cappuccino ChocoGram53,253,217 Kcal0,3g2,9g0,4g0,0g
Sylteagurk Søt typeGram1515,014 Kcal0,1g3,1g0,1g0,0g
Magerost kylling (6% fett)Gram2525,032 Kcal4,5g0,0g1,5g0,0g
Ingers SuperRugGram168168,0368 Kcal20,0g49,9g9,9g18,6g
leverpostei.Gram3030,092 Kcal4,2g3,6g6,6g0,0g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok