Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 04 apr. 2014 - 6:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 522 kcal 20,9%
Protein: 20,1 g 33,6%
Karbohydrater: 81,3 g 23,9%
Fett: 9,7 g 12,1%
Fiber: 9,9 g 39,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Laktosefri lettmelkGram204204,082 Kcal6,9g6,5g3,1gg
AXA Havre flakesGram110110,0440 Kcal13,2g74,8g6,6g9,9g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok