Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 04 apr. 2014 - 6:10

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 522 kcal 20,9%
Fett: 9,7 g 12,1%
Karbohydrater: 81,3 g 23,9%
Fiber: 9,9 g 39,6%
Protein: 20,1 g 33,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Laktosefri lettmelkGram204204,082 Kcal3,1g6,5gg6,9g
AXA Havre flakesGram110110,0440 Kcal6,6g74,8g9,9g13,2g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok