Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 apr. 2014 - 12:04

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 421 kcal 16,9%
Fett: 14,6 g 18,2%
Karbohydrater: 48,1 g 14,2%
Fiber: 14,9 g 59,5%
Protein: 24,2 g 40,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sylteagurk Søt typeGram2626,024 Kcal0,1g5,5g0,0g0,2g
Magerost kylling (6% fett)Gram1212,015 Kcal0,7g0,0g0,0g2,2g
Kokt skinkeGram1414,015 Kcal0,6g0,0g0,0g2,5g
leverpostei.Gram2424,073 Kcal5,3g2,9g0,0g3,4g
Ingers SuperRugGram134134,0293 Kcal7,9g39,8g14,9g15,9g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok