Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 apr. 2014 - 22:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 427 kcal 17,1%
Protein: 27,9 g 46,6%
Karbohydrater: 31,8 g 9,4%
Fett: 20,9 g 26,2%
Fiber: 11 g 44%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ingers SuperRugGram9999,0217 Kcal11,8g29,4g5,8g11,0g
VITA ostGram4040,0108 Kcal12,4g0,2g6,4g0,0g
Kaviar orginalGram2020,089 Kcal1,6g2,2g8,2gg
Kokt skinkeEn skive112,013 Kcal2,2g0,0g0,5g0,0g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok