Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 apr. 2014 - 10:53

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 795 kcal 31,8%
Fett: 15,1 g 18,9%
Karbohydrater: 99,3 g 29,2%
Fiber: 12,6 g 50,6%
Protein: 58,8 g 98,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Laktosefri lettmelkGram216216,086 Kcal3,2g6,9gg7,3g
AXA Havre flakesGram130130,0520 Kcal7,8g88,4g11,7g15,6g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram5050,0188 Kcal4,0g4,0g0,9g35,9g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok