Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 28 mar. 2014 - 5:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 773 kcal 30,9%
Protein: 45,8 g 76,4%
Karbohydrater: 84 g 24,7%
Fett: 25,5 g 31,9%
Fiber: 10,6 g 42,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AXA Havre flakesGram110110,0440 Kcal13,2g74,8g6,6g9,9g
Tran1ss113,0117 Kcal0,0g0,0g13,0gg
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram3636,0136 Kcal25,8g2,8g2,9g0,7g
Laktosefri lettmelkGram200200,080 Kcal6,8g6,4g3,0gg
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok