Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 27 mars 2014 - 6:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 266 kcal 10,6%
Fett: 7,4 g 9,2%
Karbohydrater: 30,9 g 9,1%
Fiber: 11 g 44%
Protein: 19,1 g 31,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers SuperRugGram9999,0217 Kcal5,8g29,4g11,0g11,8g
Cappuccino ChocoGram26,626,69 Kcal0,2g1,5g0,0g0,2g
Kokt skinkeEn skive112,013 Kcal0,5g0,0g0,0g2,2g
KyllingfiletGram1212,012 Kcal0,1g0,0g0,0g2,9g
Magerost kylling (6% fett)Gram1212,015 Kcal0,7g0,0g0,0g2,2g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok