Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mars 2014 - 16:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 263 kcal 10,5%
Fett: 7,5 g 9,3%
Karbohydrater: 30,3 g 8,9%
Fiber: 11,3 g 45,3%
Protein: 18,6 g 31%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt skinkeEn skive336,040 Kcal1,4g0,0g0,0g6,5g
Ingers SuperRugGram102102,0223 Kcal6,0g30,3g11,3g12,1g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok