Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mar. 2014 - 16:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 263 kcal 10,5%
Protein: 18,6 g 31%
Karbohydrater: 30,3 g 8,9%
Fett: 7,5 g 9,3%
Fiber: 11,3 g 45,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt skinkeEn skive336,040 Kcal6,5g0,0g1,4g0,0g
Ingers SuperRugGram102102,0223 Kcal12,1g30,3g6,0g11,3g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok