Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mars 2014 - 11:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 366 kcal 14,7%
Fett: 15,5 g 19,4%
Karbohydrater: 38,1 g 11,2%
Fiber: 10 g 40,2%
Protein: 16,7 g 27,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt skinkeEn skive224,026 Kcal1,0g0,0g0,0g4,3g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram3030,076 Kcal6,2g0,9g0,4g4,0g
Dansk RugbrødGram120120,0264 Kcal8,4g37,2g9,6g8,4g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok