Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 mar. 2014 - 21:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 274 kcal 10,9%
Protein: 19,9 g 33,1%
Karbohydrater: 29,4 g 8,6%
Fett: 8,5 g 10,7%
Fiber: 11 g 44%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Magerost kylling (6% fett)Gram4545,057 Kcal8,1g0,0g2,7g0,0g
Ingers SuperRugGram9999,0217 Kcal11,8g29,4g5,8g11,0g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok