Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 mars 2014 - 18:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 022 kcal 40,9%
Fett: 33,2 g 41,6%
Karbohydrater: 86 g 25,3%
Fiber: 5,2 g 20,8%
Protein: 90,4 g 150,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RødvinssausGram5050,050 Kcal0,1g2,8g0,0g7,5g
PotatisgratengGram260260,0346 Kcal21,8g29,4g5,2g5,7g
Cocio Chokladmjölkdryck SportGram518518,0363 Kcal3,1g51,8g0,0g26,9g
VITA ostGram2020,054 Kcal3,2g0,1g0,0g6,2g
Mørbrad storfekjøttGram200200,0210 Kcal5,0g2,0gg44,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok