MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Fredag - 21 mars 2014
12:18
jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mars 2014 - 12:18
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
520
kcal
20,8
%
Fett:
9,6 g
12
%
Karbohydrater:
81,2 g
23,9
%
Fiber:
9,9 g
39,6
%
Protein:
20 g
33,3
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Laktosefri lettmelk
En desiliter
2
200,0
80
Kcal
3,0g
6,4g
g
6,8g
AXA Havre flakes
Gram
110
110,0
440
Kcal
6,6g
74,8g
9,9g
13,2g
Kommentar
Lunsj
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt