Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mar. 2014 - 7:11

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 941 kcal 37,6%
Protein: 74,8 g 124,7%
Karbohydrater: 112,8 g 33,2%
Fett: 18,8 g 23,5%
Fiber: 12,9 g 51,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cocio sjokolademelk oneEn desiliter5500,0225 Kcal17,5g27,5g5,0g2,0g
Laktosefri lettmelkEn desiliter2200,080 Kcal6,8g6,4g3,0gg
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram5252,0196 Kcal37,3g4,1g4,2g1,0g
AXA Havre flakesGram110110,0440 Kcal13,2g74,8g6,6g9,9g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok