Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mar. 2014 - 10:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 197 kcal 7,9%
Protein: 9,5 g 15,9%
Karbohydrater: 24,6 g 7,2%
Fett: 6,3 g 7,9%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Dansk RugbrødEn skive270,0154 Kcal4,9g21,7g4,9g5,6g
Cappuccino ChocoGram53,253,217 Kcal0,3g2,9g0,4g0,0g
Kokt skinkeEn skive224,026 Kcal4,3g0,0g1,0g0,0g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok