Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mars 2014 - 10:35

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 197 kcal 7,9%
Fett: 6,3 g 7,9%
Karbohydrater: 24,6 g 7,2%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Protein: 9,5 g 15,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Dansk RugbrødEn skive270,0154 Kcal4,9g21,7g5,6g4,9g
Cappuccino ChocoGram53,253,217 Kcal0,4g2,9g0,0g0,3g
Kokt skinkeEn skive224,026 Kcal1,0g0,0g0,0g4,3g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok