MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Onsdag - 19 mars 2014
10:35
jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mars 2014 - 10:35
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
197
kcal
7,9
%
Fett:
6,3 g
7,9
%
Karbohydrater:
24,6 g
7,2
%
Fiber:
5,6 g
22,4
%
Protein:
9,5 g
15,9
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Dansk Rugbrød
En skive
2
70,0
154
Kcal
4,9g
21,7g
5,6g
4,9g
Cappuccino Choco
Gram
53,2
53,2
17
Kcal
0,4g
2,9g
0,0g
0,3g
Kokt skinke
En skive
2
24,0
26
Kcal
1,0g
0,0g
0,0g
4,3g
Kommentar
Lunsj
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt