Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 14 mars 2014 - 22:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 334 kcal 13,4%
Fett: 18,4 g 23%
Karbohydrater: 22,9 g 6,7%
Fiber: 7,3 g 29,3%
Protein: 19,7 g 32,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers SuperRugGram6666,0145 Kcal3,9g19,6g7,3g7,9g
VITA ostGram3232,086 Kcal5,1g0,2g0,0g9,9g
KaviarGram2424,0103 Kcal9,4g3,1gg1,9g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok