ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 14 mai 2014 - 16:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 355 kcal	54,2%
Protein:	107,6 g	179,3%
Karbohydrater:	125,6 g	36,9%
Fett:	50,8 g	63,5%
Fiber:	14,6 g	58,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Soltørkede tomater	1 stk	0,55	55,0	141 Kcal	7,8g	30,7g	1,6g	6,8g
Oliven med paprika	1 stk	0,5	50,0	77 Kcal	0,5g	1,9g	7,5g	g
Vita Hjertego Mat	Gram	150	150,0	225 Kcal	2,2g	5,3g	22,5g	0,0g
AXA Fullkornspasta	Gram	150	150,0	418 Kcal	17,5g	81,2g	2,5g	7,5g
Hvitløk	Gram	25	25,0	26 Kcal	2,0g	4,1g	0,1g	0,4g
Chili, rød	1 stk	10	10,0	4 Kcal	0,2g	0,9g	0,0g	0,0g
Kyllingfilet	1 kyllinfilet	1,5	300,0	288 Kcal	63,9g	1,5g	3,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	ost	5	50,0	176 Kcal	13,5g	0,0g	13,5g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok