ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 jan. 2014 - 15:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	518 kcal	20,7%
Fett:	14,2 g	17,8%
Karbohydrater:	46,9 g	13,8%
Fiber:	13,6 g	54,5%
Protein:	45,4 g	75,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Röda linser	Gram	100	100,0	100 Kcal	1,0g	15,0g	8,0g	8,0g
Eldorado grovhakkede tomater	Gram	150	150,0	38 Kcal	0,5g	2,2g	0,0g	1,8g
Gul løk	Gram	30	30,0	10 Kcal	0,0g	1,7g	0,6g	0,3g
Stangselleri	1 stk	1	100,0	16 Kcal	0,1g	1,3g	2,5g	1,1g
Tomatpurre	Gram	25	25,0	20 Kcal	0,2g	4,4g	g	0,9g
Kyllingkjøttdeig (klevis)	Gram	150	150,0	213 Kcal	11,7g	0,0g	0,0g	27,0g
Hvitløk	Gram	25	25,0	26 Kcal	0,1g	4,1g	0,4g	2,0g
Squash	Gram	65	65,0	12 Kcal	0,1g	1,9g	0,7g	0,8g
AXA Fullkornspasta	Gram	30	30,0	84 Kcal	0,5g	16,2g	1,5g	3,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok