Meny Toppmeny

ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 26 jan. 2014 - 14:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 174 kcal 46,9%
Fett: 37 g 46,3%
Karbohydrater: 137,3 g 40,4%
Fiber: 6 g 24%
Protein: 72,6 g 121%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt skinkeEn skive336,040 Kcal1,4g0,0g0,0g6,5g
FocacciaEn porsjon3300,0888 Kcal28,8g135,6g6,0g21,9g
Så Lett Gulost1 stk0,220,044 Kcal2,0g0,1g0,0g6,4g
Kylling filet naturell1 stk2200,0202 Kcal4,8g1,6gg37,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok