Meny Toppmeny

ThomasM79 sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 18 okt. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 301 kcal 12,1%
Protein: 13,5 g 22,5%
Karbohydrater: 41,7 g 12,3%
Fett: 7,8 g 9,8%
Fiber: 7,2 g 28,7%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:22Ekstra lett melk (35.0g)
Lett rømme (15.0g)
Protein Havregryn (35.0g)
fiberrik havrekli (35.0g)
Eple syltetøy (10.0g)
301 Kcal13,5g41,7g7,8g
ThomasM79
ThomasM79
44 år Nordland
Medlem siden: 20.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok