Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 30 juni 2020 - 6:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 478 kcal 19,1%
Fett: 13,1 g 16,4%
Karbohydrater: 40,5 g 11,9%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Protein: 52,2 g 87%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Potetmos m melk/gressløk ferdig mosGram300300,0270 Kcal11,1g40,5g3,6g4,2g
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok