lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 30 juni 2020

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 669 kcal

66,7%

Fett:

67,6 g

84,5%

Karbohydrater:

147,4 g

43,4%

Fiber:

15,9 g

63,6%

Protein:

109,7 g

182,8%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 min 40 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
06:06	Bringebær (fryst) (200.0g) Kesam Vanilje (420.0g)	585 Kcal	32,1g	42,1g	0,0g	27,6g
06:08	Potetmos m melk/gressløk ferdig mos (300.0g) Kyllingfilet (200.0g)	478 Kcal	13,1g	40,5g	3,6g	52,2g
06:09	Jarlsberg Ost (45.0g) Wasa Sport + (48.0g)	326 Kcal	14,1g	27,8g	8,6g	17,2g
06:14	Soya Sjokoladedrikk (333.0g)	280 Kcal	8,3g	37,0g	3,7g	12,7g

Mylog 10.2