lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 aug. 2017 - 22:28

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 552 kcal

62,1%

Fett:

57,2 g

71,5%

Karbohydrater:

190,1 g

55,9%

Fiber:

24,6 g

98,5%

Protein:

58,6 g

97,7%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Veggis pølser	En stykk	5	250,0	503 Kcal	37,5g	16,2g	0,0g	23,8g
Hjertesalat	100 g	0,6	60,0	6 Kcal	0,1g	0,4g	0,6g	0,7g
Potetmos m melk/gressløk ferdig mos	Gram	140	140,0	126 Kcal	5,2g	18,9g	1,7g	2,0g
villris eldorado	En porsjon	0,65	81,2	310 Kcal	1,1g	64,2g	4,5g	8,5g
Rapsolje	Gram	5	5,0	45 Kcal	5,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Idun Ketchup (Uten Sukker)	Gram	100	100,0	36 Kcal	0,0g	7,3g	0,0g	1,5g
Fiberrikt pølsebrød	Ett stykke	4	132,0	356 Kcal	7,3g	56,1g	9,4g	12,7g
Rødløk	1 stk	0,5	50,0	16 Kcal	0,1g	2,9g	1,0g	0,6g
Mais hermetikk	En boks	0,5	75,0	45 Kcal	1,1g	7,1g	1,4g	1,4g
Kidneybønner	Gram	100	100,0	110 Kcal	g	17,0g	6,0g	7,5g

Siste fra forumet

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern