lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 apr. 2017 - 23:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	2 981 kcal	119,2%
Protein:	131,8 g	219,7%
Karbohydrater:	150,4 g	44,2%
Fett:	202,4 g	253%
Fiber:	10,6 g	42,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Husman Knekkebrød	Ett stykke	4	40,0	132 Kcal	3,6g	24,0g	0,8g	8,0g
Skinkeost	Gram	100	100,0	226 Kcal	16,0g	0,0g	18,0g	g
Banan	En stykk	1	110,0	91 Kcal	1,2g	19,9g	0,3g	1,8g
Salsicha picante	En pakke	0,25	60,0	152 Kcal	7,8g	2,3g	12,6g	0,0g
Argentinske pølser	1 stk	0,4	120,0	360 Kcal	13,7g	3,4g	32,9g	0,0g
Chorizo BBQ	En stykk	2	100,0	332 Kcal	18,2g	2,5g	26,6g	0,0g
Mais hermetikk	En boks	0,5	75,0	45 Kcal	1,4g	7,1g	1,1g	g
Basmatiris	En desiliter	0,48	60,0	210 Kcal	4,4g	46,2g	0,5g	0,8g
Argentinske pølser	En stykk	1	100,0	240 Kcal	11,0g	3,0g	20,0g	g
Grill potetsalat	Gram	350	350,0	893 Kcal	7,0g	42,0g	77,0g	g
Svinekoteletter	kjøtt	0,83	250,0	300 Kcal	47,5g	0,0g	12,5g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok