Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 feb. 2017 - 19:19

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 288 kcal 51,5%
Protein: 93,6 g 155,9%
Karbohydrater: 76,7 g 22,6%
Fett: 65,6 g 82%
Fiber: 5 g 20,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ris - Boil-In-Bag BasmatirisGram120120,0148 Kcal3,1g33,6g0,2g0,0g
Philadelphia light Hvitløk&UrterGram120120,0180 Kcal9,2g6,4g12,6g0,5g
*LaksefiletGram400400,0800 Kcal80,0g0,0g52,0g0,0g
MangoEn stykk1240,0161 Kcal1,2g36,7g0,7g4,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok