Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 aug. 2015 - 21:25

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 302 kcal 52,1%
Protein: 73,2 g 121,9%
Karbohydrater: 88,8 g 26,1%
Fett: 71,3 g 89,2%
Fiber: 12,8 g 51,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
OboyGram2020,074 Kcal0,8g16,5g0,5g0,0g
PålegglaksEn skive440,084 Kcal8,8g0,0g5,2gg
HelmelkEn desiliter2,5250,0155 Kcal8,0g11,5g9,8g0,0g
Ekte majonesGram2525,0182 Kcal0,2g0,5g20,0gg
EggEn stykk4,76300,0423 Kcal36,3g0,3g31,2g0,0g
GrovbrødEn skive5160,0384 Kcal19,0g60,0g4,6g12,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok