Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 20 okt. 2014 - 22:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 437 kcal 17,5%
Fett: 26,6 g 33,3%
Karbohydrater: 21,3 g 6,3%
Fiber: 4,5 g 18%
Protein: 25,5 g 42,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ekstra Grovt BrødEn skive260,0138 Kcal2,5g20,8g4,5g6,4g
Egg, rå1 Medium egg3159,0224 Kcal15,9g0,5g0,0g19,1g
TineSmør (Meierismør)1g1010,075 Kcal8,2g0,1gg0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok