Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 20 okt. 2014 - 22:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 437 kcal 17,5%
Protein: 25,5 g 42,6%
Karbohydrater: 21,3 g 6,3%
Fett: 26,6 g 33,3%
Fiber: 4,5 g 18%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ekstra Grovt BrødEn skive260,0138 Kcal6,4g20,8g2,5g4,5g
Egg, rå1 Medium egg3159,0224 Kcal19,1g0,5g15,9g0,0g
TineSmør (Meierismør)1g1010,075 Kcal0,1g0,1g8,2gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok