Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mars 2014 - 0:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 382 kcal 55,3%
Fett: 89,1 g 111,4%
Karbohydrater: 68,8 g 20,2%
Fiber: 8,9 g 35,7%
Protein: 77 g 128,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Synnøve GulostGram100100,0351 Kcal27,0g0,5g0,0g27,0g
Mais hermetikkGram7575,045 Kcal1,1g7,1gg1,4g
RapsoljeEn porsjon110,090 Kcal10,0g0,0g0,0g0,0g
FullkornstortillaEn stykk2116,0407 Kcal15,0g57,9g8,9g10,1g
Ekstra lett rømmeEn teskje880,095 Kcal8,0g3,3g0,0g2,5g
KjøttdeigGram200200,0394 Kcal28,0g0,0g0,0g36,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok