lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mar. 2014 - 0:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 382 kcal	55,3%
Protein:	77 g	128,3%
Karbohydrater:	68,8 g	20,2%
Fett:	89,1 g	111,4%
Fiber:	8,9 g	35,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Synnøve Gulost	Gram	100	100,0	351 Kcal	27,0g	0,5g	27,0g	0,0g
Mais hermetikk	Gram	75	75,0	45 Kcal	1,4g	7,1g	1,1g	g
Rapsolje	En porsjon	1	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	0,0g
Fullkornstortilla	En stykk	2	116,0	407 Kcal	10,1g	57,9g	15,0g	8,9g
Ekstra lett rømme	En teskje	8	80,0	95 Kcal	2,5g	3,3g	8,0g	0,0g
Kjøttdeig	Gram	200	200,0	394 Kcal	36,0g	0,0g	28,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok