Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 378 kcal 95,1%
Protein: 161,9 g 269,8%
Karbohydrater: 114,1 g 33,6%
Fett: 141,1 g 176,3%
Fiber: 14,4 g 57,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
8 t 55 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
00:47Synnøve Gulost (100.0g)
Mais hermetikk (75.0g)
Rapsolje (10.0g)
Fullkornstortilla (116.0g)
Ekstra lett rømme (80.0g)
Kjøttdeig (200.0g)
1 382 Kcal77,0g68,8g89,1g
18:36Egg (240.0g)
Grovbrød (64.0g)
Rapsolje (10.0g)
Tran (10.0g)
Dalblads Whey class+ banansjokolade (45.0g)
848 Kcal70,9g26,9g50,0g
18:38Q Melk ekstra lett (400.0g)
148 Kcal14,0g18,4g2,0g
lindbomba
lindbomba
35 år Troms
Medlem siden: 10.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok