Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 apr. 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 236 kcal 11,8%
Protein: 11,7 g 23,4%
Karbohydrater: 16,4 g 6,1%
Fett: 12,3 g 17,6%
Fiber: 5,1 g 20,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KikerterGram4040,052 Kcal2,6g6,8g0,8g2,4g
TomatEn stykk0,550,08 Kcal0,4g0,9g0,1g0,7g
Amandine potetGram3030,026 Kcal0,6g5,7g0,0gg
Kyllingfilet1 kyllinfilet0,1530,029 Kcal6,4g0,1g0,3g0,0g
HvitløksdressingEn porsjon120,099 Kcal0,1g0,1g10,9gg
AgurkEn skive13,3340,03 Kcal0,3g0,4g0,0g0,3g
IsbergsalatGram160160,019 Kcal1,3g2,4g0,2g1,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok