Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 30 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 226 kcal 61,3%
Protein: 18,3 g 36,5%
Karbohydrater: 87,2 g 32,3%
Fett: 25,6 g 36,6%
Fiber: 6,8 g 27,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 45 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:00Kikerter (40.0g)
Tomat (50.0g)
Amandine potet (30.0g)
Kyllingfilet (30.0g)
Hvitløksdressing (20.0g)
Agurk (40.0g)
Isbergsalat (160.0g)
236 Kcal11,7g16,4g12,3g
14:49Banan (110.0g)
Vaniljekake (100.0g)
Vaniljeis (20.0g)
434 Kcal6,6g70,7g13,3g
18:14Fylt søtpotet (250.0g)
348 Kcal0,0g0,0g0,0g
19:16Fylt søtpotet (150.0g)
209 Kcal0,0g0,0g0,0g
StineS
StineS
37 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok