Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 24 apr. 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 101 kcal 5%
Protein: 3,3 g 6,6%
Karbohydrater: 10,9 g 4%
Fett: 4,8 g 6,8%
Fiber: 0,7 g 2,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AgurkEn skive1030,02 Kcal0,2g0,3g0,0g0,2g
TomatEn stykk0,440,06 Kcal0,3g0,7g0,1g0,5g
Brune bønnerGram2020,032 Kcal2,0g5,8g0,1gg
IsbergsalatEn porsjon1,2140,06 Kcal0,4g0,8g0,1g0,0g
Hvitløkdressing fra IdunEn porsjon130,055 Kcal0,4g3,3g4,5gg
Kommentar
Hadde salat fra kantina. Dette er sånn ca beregning
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok