Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 24 apr. 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 101 kcal 5%
Fett: 4,8 g 6,8%
Karbohydrater: 10,9 g 4%
Fiber: 0,7 g 2,9%
Protein: 3,3 g 6,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
AgurkEn skive1030,02 Kcal0,0g0,3g0,2g0,2g
TomatEn stykk0,440,06 Kcal0,1g0,7g0,5g0,3g
Brune bønnerGram2020,032 Kcal0,1g5,8gg2,0g
IsbergsalatEn porsjon1,2140,06 Kcal0,1g0,8g0,0g0,4g
Hvitløkdressing fra IdunEn porsjon130,055 Kcal4,5g3,3gg0,4g
Kommentar
Hadde salat fra kantina. Dette er sånn ca beregning
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok