Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 05 mai 2021 - 20:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 644 kcal 25,8%
Fett: 29,7 g 37,1%
Karbohydrater: 10 g 2,9%
Fiber: 8,6 g 34,3%
Protein: 80 g 133,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brokkoli3-4 stk4200,058 Kcal0,6g4,2g5,6g6,0g
CherrytomatGram229229,039 Kcal0,5g5,7g3,0g1,4g
Indrefilet storfeGram342342,0404 Kcal12,7g0,0g0,0g72,5g
Melange (flytende - 78% rapsolje)Gram2020,0144 Kcal16,0g0,1g0,0g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok