Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 05 mai 2021 - 13:44

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 155 kcal	46,2%
Fett:	17,7 g	22,1%
Karbohydrater:	131,1 g	38,6%
Fiber:	26,2 g	104,9%
Protein:	96 g	160%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Cherrytomat	Gram	155	155,0	26 Kcal	0,3g	3,9g	2,0g	0,9g
Rapsolje	Gram	9	9,0	81 Kcal	9,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Brokkoli	Gram	230	230,0	67 Kcal	0,7g	4,8g	6,4g	6,9g
Sweet chilisauce	Gram	61	61,0	49 Kcal	0,3g	11,6g	g	0,3g
axa havregrøt	Gram	130	130,0	468 Kcal	1,4g	79,3g	11,8g	15,6g
Iskaffe salty caramel	En stykk	1	330,0	125 Kcal	3,3g	15,5g	5,9g	8,9g
Kyllingfilet	Gram	264	264,0	275 Kcal	2,6g	0,0g	0,0g	63,4g
Sukker	Gram	16	16,0	64 Kcal	0,0g	16,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok