Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 apr. 2020 - 14:16

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 530 kcal 21,2%
Fett: 13,2 g 16,5%
Karbohydrater: 57,6 g 16,9%
Fiber: 8,5 g 34%
Protein: 38,7 g 64,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Pågen Rasker grovbrødGram130130,0338 Kcal5,8g52,0g8,5g14,3g
EggehviteEtt stykke3,83230,0106 Kcal0,0g2,5g0,0g23,2g
BremyktEn skive1,129,067 Kcal7,4g0,1g0,0g0,1g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram1515,019 Kcal0,0g3,0gg1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok