Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 apr. 2020 - 14:16

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 530 kcal 21,2%
Protein: 38,7 g 64,5%
Karbohydrater: 57,6 g 16,9%
Fett: 13,2 g 16,5%
Fiber: 8,5 g 34%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Pågen Rasker grovbrødGram130130,0338 Kcal14,3g52,0g5,8g8,5g
EggehviteEtt stykke3,83230,0106 Kcal23,2g2,5g0,0g0,0g
BremyktEn skive1,129,067 Kcal0,1g0,1g7,4g0,0g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram1515,019 Kcal1,1g3,0g0,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok