Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 26 mars 2020 - 13:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 577 kcal 23,1%
Fett: 18,9 g 23,6%
Karbohydrater: 67,1 g 19,7%
Fiber: 9,3 g 37,3%
Protein: 29,9 g 49,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
Coop SuperbrødGram105105,0266 Kcal3,8g46,4g5,7g8,5g
EggehviteGram130130,060 Kcal0,0g1,4g0,0g13,1g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
BremyktEn skive1,2510,075 Kcal8,2g0,1g0,1g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok