Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 25 mar. 2020 - 16:33

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 830 kcal 33,2%
Protein: 86,6 g 144,3%
Karbohydrater: 69,6 g 20,5%
Fett: 13,1 g 16,4%
Fiber: 13,2 g 52,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kidneybønner, EkoGram230230,0184 Kcal18,6g15,6g1,4g13,1g
Eldorado grovhakkede tomater100g3,9390,098 Kcal4,7g5,8g1,2g0,0g
Kokt risGram160160,0232 Kcal5,6g48,0g0,8g0,0g
BremyktEn skive1,129,067 Kcal0,1g0,1g7,4g0,0g
KyllingfiletEtt stykke1,2240,0250 Kcal57,6g0,0g2,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok