Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 mar. 2020 - 9:11

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 481 kcal 19,2%
Protein: 22,8 g 37,9%
Karbohydrater: 38,3 g 11,3%
Fett: 24,9 g 31,1%
Fiber: 7,4 g 29,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rød1 liten porsjon5,12205,057 Kcal2,3g9,4g0,4g3,9g
Coop SuperbrødGram6565,0164 Kcal5,3g28,7g2,3g3,5g
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
OlivenoljeEn porsjon1,129,081 Kcal0,0g0,0g9,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok