Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 17 mars 2020

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 318 kcal

52,7%

Fett:

39,7 g

49,6%

Karbohydrater:

106,8 g

31,4%

Fiber:

23 g

92%

Protein:

120,3 g

200,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 53 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:11	Paprika rød (205.0g) Coop Superbrød (65.0g) Egg (126.0g) Olivenolje (9.0g)	481 Kcal	24,9g	38,3g	7,4g	22,8g
16:04	Melange (flytende - 78% rapsolje) (9.0g) Kidneybønner (240.0g) Kyllingfilet (300.0g) Dolmio Classico Pastasauce (425.0g)	837 Kcal	14,9g	68,5g	15,6g	97,5g

Mylog 10.3