Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 jan. 2020 - 12:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 595 kcal 23,8%
Fett: 25,7 g 32,2%
Karbohydrater: 60,8 g 17,9%
Fiber: 9,3 g 37,2%
Protein: 27,9 g 46,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rød1 liten porsjon7,5300,084 Kcal0,6g13,8g5,7g3,3g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1010,082 Kcal9,1g0,0g0,0g0,0g
Loff, hvitt brødEn skive4100,0251 Kcal2,9g46,9g3,6g9,4g
EggEn stykk2126,0178 Kcal13,1g0,1g0,0g15,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok