Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 20 sep. 2019 - 19:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 877 kcal 35,1%
Fett: 18,5 g 23,2%
Karbohydrater: 70,9 g 20,8%
Fiber: 18,5 g 74%
Protein: 95,6 g 159,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brani maisnaisGram130130,0100 Kcal2,2g15,3g3,2g3,1g
Dolmio Classico PastasauceGram400400,0160 Kcal2,8g26,0g0,0g5,2g
Brani kidney økoremaGram175175,0175 Kcal1,2g21,0g12,3g13,7g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1010,082 Kcal9,1g0,0g0,0g0,0g
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal0,1g8,6g3,0g1,7g
KyllingfiletEtt stykke1,5300,0312 Kcal3,0g0,0g0,0g72,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok