Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 20 sep. 2019 - 16:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 567 kcal 22,7%
Fett: 27,1 g 33,9%
Karbohydrater: 54,2 g 15,9%
Fiber: 10,2 g 40,6%
Protein: 26,7 g 44,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brani FlutesFiberGram100100,0240 Kcal4,4g43,0g5,6g8,8g
EggEn stykk2126,0178 Kcal13,1g0,1g0,0g15,2g
Paprika rød1 liten porsjon6240,067 Kcal0,5g11,0g4,6g2,6g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)Gram1010,082 Kcal9,1g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok