Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 18 sep. 2019 - 22:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 906 kcal	76,2%
Protein:	160,6 g	267,6%
Karbohydrater:	184,5 g	54,3%
Fett:	57,6 g	72%
Fiber:	36,4 g	145,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)	Gram	12	12,0	99 Kcal	0,0g	0,0g	11,0g	0,0g
Gul løk	En stykk	0,75	150,0	48 Kcal	1,7g	8,6g	0,1g	3,0g
Kyllingfilet	Ett stykke	1,5	300,0	312 Kcal	72,0g	0,0g	3,0g	0,0g
Brani kidney økorema	Gram	175	175,0	175 Kcal	13,7g	21,0g	1,2g	12,3g
Brani Røkt ørret	Gram	200	200,0	404 Kcal	42,0g	2,0g	26,0g	g
Brani FlutesFiber	Gram	320	320,0	768 Kcal	28,2g	137,6g	14,1g	17,9g
Brani maisnais	Gram	130	130,0	100 Kcal	3,1g	15,3g	2,2g	3,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok