Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 05 sep. 2019 - 10:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 484 kcal 19,4%
Protein: 17,2 g 28,7%
Karbohydrater: 78,5 g 23,1%
Fett: 10,9 g 13,6%
Fiber: 6,2 g 24,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Gul løkEn stykk0,55110,035 Kcal1,2g6,3g0,1g2,2g
Coop Brune BønnerGram160160,0152 Kcal8,8g27,2g1,6gg
Entra Virgin spansk kaldeste olivenoljeGram55,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk280,0238 Kcal6,8g42,4g4,0g4,0g
Chunky Salsa mediumEn porsjon4040,014 Kcal0,4g2,6g0,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok