Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 05 sep. 2019 - 10:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 484 kcal 19,4%
Fett: 10,9 g 13,6%
Karbohydrater: 78,5 g 23,1%
Fiber: 6,2 g 24,8%
Protein: 17,2 g 28,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gul løkEn stykk0,55110,035 Kcal0,1g6,3g2,2g1,2g
Coop Brune BønnerGram160160,0152 Kcal1,6g27,2gg8,8g
Entra Virgin spansk kaldeste olivenoljeGram55,045 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk280,0238 Kcal4,0g42,4g4,0g6,8g
Chunky Salsa mediumEn porsjon4040,014 Kcal0,2g2,6g0,0g0,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok