Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 08 nov. 2018 - 12:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 815 kcal 32,6%
Protein: 83,6 g 139,3%
Karbohydrater: 78,8 g 23,2%
Fett: 14,7 g 18,3%
Fiber: 18,3 g 73,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram230230,0235 Kcal18,4g29,0g1,6g15,0g
RapsoljeGram88,072 Kcal0,0g0,0g8,0g0,0g
KyllingfiletEtt stykke1,18235,0244 Kcal56,4g0,0g2,4g0,0g
hakkede tomaterGram500500,0100 Kcal5,0g15,0g2,5gg
Beate poteterGram210210,0164 Kcal3,8g34,9g0,2g3,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok