Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 aug. 2018 - 11:24

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	586 kcal	23,4%
Protein:	21,5 g	35,8%
Karbohydrater:	94,3 g	27,7%
Fett:	8 g	10%
Fiber:	24,7 g	98,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Olivenolje	Gram	5	5,0	45 Kcal	0,0g	0,0g	5,0g	0,0g
Gul løk	En stykk	0,75	150,0	48 Kcal	1,7g	8,6g	0,1g	3,0g
Søtpotet	Gram	250	250,0	200 Kcal	4,0g	42,0g	0,0g	7,5g
Cherrytomat	Gram	110	110,0	19 Kcal	0,7g	2,8g	0,2g	1,4g
Squash	Gram	200	200,0	40 Kcal	3,6g	3,6g	0,8g	2,0g
Mais	Gram	110	110,0	87 Kcal	2,5g	15,4g	1,1g	2,4g
Kidneybønner	Gram	120	120,0	131 Kcal	8,4g	19,2g	0,6g	7,2g
Paprika rød	1 liten porsjon	1,5	60,0	17 Kcal	0,7g	2,8g	0,1g	1,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok