Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 16 aug. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 380 kcal 55,2%
Protein: 92,5 g 154,1%
Karbohydrater: 156,5 g 46%
Fett: 34,4 g 43%
Fiber: 24,7 g 98,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
7 t 9 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:24Olivenolje (5.0g)
Gul løk (150.0g)
Søtpotet (250.0g)
Cherrytomat (110.0g)
Squash (200.0g)
Mais (110.0g)
Kidneybønner (120.0g)
Paprika rød (60.0g)
586 Kcal21,5g94,3g8,0g
18:33Folkets sommerfavoritter nypoteter (500.0g)
Fersk Pepperbiff (300.0g)
Idun tomatketchup (30.0g)
Olivenolje (12.0g)
794 Kcal71,0g62,2g26,4g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok