Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 20 juli 2018 - 14:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 080 kcal 43,2%
Fett: 32,2 g 40,2%
Karbohydrater: 143,3 g 42,2%
Fiber: 23,4 g 93,6%
Protein: 41,9 g 69,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BrenomushagebrødGram100100,0237 Kcal5,0g37,0g8,0g8,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive440,0140 Kcal10,8g0,0g0,0g10,8g
KidneybønnerGram100100,0109 Kcal0,5g16,0g6,0g7,0g
brenomus økologisk penneGram100100,0333 Kcal2,5g62,0g7,0g12,0g
Al forno, cheddarost og fløteEn stykk0,5250,0222 Kcal13,2g21,5g0,0g2,8g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal0,1g6,8g2,4g1,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok