Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 20 jul. 2018 - 14:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 080 kcal 43,2%
Protein: 41,9 g 69,8%
Karbohydrater: 143,3 g 42,2%
Fett: 32,2 g 40,2%
Fiber: 23,4 g 93,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BrenomushagebrødGram100100,0237 Kcal8,0g37,0g5,0g8,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive440,0140 Kcal10,8g0,0g10,8g0,0g
KidneybønnerGram100100,0109 Kcal7,0g16,0g0,5g6,0g
brenomus økologisk penneGram100100,0333 Kcal12,0g62,0g2,5g7,0g
Al forno, cheddarost og fløteEn stykk0,5250,0222 Kcal2,8g21,5g13,2g0,0g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal1,3g6,8g0,1g2,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok